MRM, Beta-Alanine 200 grams / 125回
A patented effective performance and lean muscle enhancer
* Increase aerobic exercise performance and time to exhaustion**
* Delay muscle fatigue
翻訳
特許取得済みの効果的なパフォーマンスとリーンマッスルエンハンサー
*有酸素運動のパフォーマンスと倦怠感を高める**
*筋肉の疲労を遅らせる
Beta-alanine is one of the two amino acids (histidine being the other) that make up the protein carnosine. Carnosine is found throughout the body, but specifically in skeletal muscle. Research shows that skeletal muscle carnosine levels are correlated with performance during high-intensity exercise (Suzuki, 2002); higher carnosine levels lead to better performance. Beta-Alanine availability is the limiting factor in muscle carnosine synthesis (Hill, 2007).
Carnosine is an important metabolic buffer in skeletal muscle (Suzuki, 2002), which means it helps maintain the acid-base balance in the presence of high H+(hydrogen ion) concentrations. H+is a byproduct of energy metabolism and lactic acid production, which causes a burning sensation in yours muscles when you workout (such as during high-rep leg extensions). During exercise H+levels increase, which causes fatigue and decreases performance. If one could keep H+levels down during exercise they could delay fatigue and increase performance; this can be accomplished with Beta-alanine supplementation.
More and more research is emerging that shows Beta-Alanine to be a very effective performance enhancer. We will now look at the findings from five recent studies examining Beta-Alanine and human exercise performance.
翻訳
ベータアラニンは、タンパク質カルノシンを構成する2つのアミノ酸の1つです（ヒスチジンはもう1つです）。カルノシンは体全体に見られますが、特に骨格筋に見られます。研究によると、骨格筋のカルノシンレベルは、高強度の運動中のパフォーマンスと相関していることが示されています（鈴木、2002）。カルノシンレベルが高いほど、パフォーマンスが向上します。ベータアラニンの利用可能性は、筋肉のカルノシン合成の制限要因です（Hill、2007）。
カルノシンは骨格筋の重要な代謝バッファーであり（鈴木、2002）、これは高濃度のH +（水素イオン）の存在下で酸塩基バランスを維持するのに役立つことを意味します。 H +は、エネルギー代謝と乳酸産生の副産物であり、トレーニング中（高レッグエクステンション中など）に筋肉に灼熱感を引き起こします。運動中、H +レベルが上昇し、倦怠感を引き起こし、パフォーマンスを低下させます。運動中にH+レベルを低く保つことができれば、倦怠感を遅らせ、パフォーマンスを向上させることができます。これは、ベータアラニンの補給で達成できます。
ベータアラニンが非常に効果的なパフォーマンスエンハンサーであることを示す研究がますます増えています。ここで、ベータアラニンと人間の運動パフォーマンスを調べた最近の5つの研究の結果を見ていきます
◎ ご使用方法
As a dietary supplement consume 1 serving per day before, during or after exercise.
◎ 栄養補助食品として、一回カップ１杯をワークアウト前、中、後にお摂りください。
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MRM, Beta-Alanine 200 grams / 125回
Supplement Facts サプリメント成分 ）
Container Size １本当たり: 200グラム
Serving Size 1回 カップ１杯分 (1.6g中)
（Servings Per Container １本当たり 125回分）
** Amount Per Serving １回分 内容量 DV(摂取目安量) **
Beta-Alanine (CarnoSyn Beta-Alanine) 1600mg †
一日の摂取量は2000カロリーを目安になっております。 個人のカロリー摂取量によってこちらの目安は変わります。
Contains no added milk, egg, peanut, tree nut, fish, shellfish, soy, wheat, gluten or yeast ingredients.
This product is manufactured in a facility that processes other products that contain milk or egg.
Gluten Free - Certified Vegan - Non GMO
成分:
Other Ingredients: None.
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製造元免責条項
This product contains Beta-Alanine in clinically safe and effective doses, which may result in a harmless "tingling" and/or "itchy" skin sensation. Not intended for use by persons under the age of 18. If you are pregnant or nursing or are taking any prescription medications, consult your health care professional before using this or any other dietary supplement product. Store in a cool, dry place and avoid excessive heat.
この製品には、臨床的に安全で効果的な用量のベータアラニンが含まれているため、無害な「うずき」や「かゆみ」のある皮膚感覚を引き起こす可能性があります。 18歳未満の人による使用は意図されていません。妊娠中または授乳中、または処方薬を服用している場合は、この製品または他の栄養補助食品を使用する前に、医療専門家に相談してください。 涼しく乾燥した場所に保管し、過度の熱を避けてください。 |
